【テッパンいただきます！筋肉食堂】山崎賢人プチぜいたく ヘルシー卵白オムレツを教えてくれたお店は？2020/4/7放送

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高タンパク低カロリー料理がいただける話題の食堂

  • とりささみ肉と卵白のホワイトオムレツ
    ・泡立てた卵白　2個分
    ・茹でたとりささみ肉　2本
    ・絹豆腐　1/2丁
    ・味噌　大さじ２
    オリーブオイルをたらしたフライパンにメレンゲを入れ蒸す
    角切りにしたささみ肉と絹豆腐をお味噌で炒める
    蒸されたメレンゲの上に炒めた具材を入れ包む
    お皿に盛り付けたらトマトソースをかけて出来上がり
住所 東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル 1F
TEL 03-6416-5929

行く前に!見どころ&口コミをチェック

Retty（レッティ）

筋肉食堂 渋谷店 (きんにくしょくどう しぶやてん) (渋谷/ステーキ) – Retty

実名の口コミが38件！早速チェック！…

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